炮竹声声辞旧岁：健壮过年全攻略

传统年味中的健壮隐患

“炮竹声声辞旧岁”是中国人迎接新春的传统习俗，那震耳欲聋的爆竹声仿佛在宣告旧年的离去和新年的到来。但随着大众对健壮觉悟的提升，这些喜庆活动背后的隐患也越来越受到关注。你知道吗？北京大学人民医院的专家提醒我们，春节期间常见的”放炮”习俗，实际上可能带来一系列健壮难题。

燃放烟花爆竹虽然能增添节日气氛，但其内含的硫磺、火药等物质燃烧后会释放二氧化硫、二氧化氮等有害气体，以及各种金属氧化物粉尘。这些污染物会导致PM2.5浓度急剧升高，不仅污染环境，更会威胁人体健壮。特别是对呼吸道敏感的人群，如哮喘患者、老年人和儿童，这些污染物极易引发呼吸道症状的急性发作。

春节饮食安全不容忽视

春节期间，除了”炮竹声声辞旧岁”带来的空气质量难题，饮食安全也是我们需要特别关注的重点。家家户户准备丰富的年夜饭，这本是团圆喜庆的时刻，但食物过敏的风险也随之增加。

食物过敏不仅会引起皮肤瘙痒、红肿等轻微症状，严重时更可能导致呼吸急促、喉头水肿甚至休克。特别是对于儿童、有过敏史的人群以及免疫力较弱者，春节期间更应进步警惕。专家建议，准备家宴时务必了解每位家庭成员的食物过敏原，谨慎选择食材，确保节日的欢乐不被食物过敏所打扰。

顺带提一嘴，烹饪经过中的烫伤也是春节期间常见的意外伤害。急诊专家提醒，一旦发生烫伤，应立即用流动冷水冲洗15-30分钟，减轻疼痛和肿胀，切忌直接用冰块接触皮肤或自行刺破水泡，以免造成二次伤害。

平安过年有妙招

怎样在”炮竹声声辞旧岁”的传统气氛中，既享受节日欢乐又保障健壮安全呢？这里有多少实用小贴士：

开门见山说，尽量减少烟花爆竹的燃放，可以选择电子鞭炮等环保替代品，既保留了节日气氛，又避免了空气污染。如果一定要放炮，记得选择开阔场地，佩戴口罩，特别是老人和孩子更应做好防护。

接下来要讲，春节期间饮食要适量，避免暴饮暴食。准备年夜饭时注意食材新鲜，了解家人过敏史，烹饪经过中小心烫伤。如果不慎发生烫伤，按照正确技巧及时处理，严重情况应立即就医。

最终，春节期间常见的突发疾病还包括心脑血管疾病、消化体系疾病等。专家特别提醒，遇到紧急情况要保持冷静，及时拨打120，准确描述症状，为急救争取宝贵时刻。

“炮竹声声辞旧岁”传递的是辞旧迎新的美好祝愿，而健壮平安才是过年最重要的主题。让我们在传承年俗的同时，也树立科学的健壮觉悟，度过一个既热闹又安全的春节！